①枕選びが睡眠の質に直結する理由 毎日何気なく使っている「枕」。ですが、その枕が実は睡眠の質に大きな影響を与えていることをご存じでしょうか？ 私たちの首や頭は、一晩中同じ位置で支えられています。もし枕 ...

【保存版】寝具の寿命は何年？マットレス・枕・掛け布団の交換目安と買い替えサイン 毎日私たちの体を支えてくれている寝具。枕やマットレス、掛け布団は、気がつけば何年も使い続けてしまっているという人も多いの ...

睡眠の質を上げる方法とは？まずは“質”の意味を知ろう 「睡眠の“質”って何？」と聞かれて、すぐに答えられる人は少ないかもしれません。単に「何時間寝たか」だけでは、体と心の回復には不十分なことが多いんで ...

モットン枕と他社人気枕7選を比較する前に知っておきたい基本情報 枕選びで失敗しないためには、比較する前に「どこを見るべきか」を知っておくことが重要です。素材・高さ・形状・反発力・保証制度など、ポイント ...

このような疑問を解決します。 この記事を書いている私は、モットン枕を使って1年ほどが経ちました。 本記事では、実際に買った情報とネット情報をまとめて作成しています。 本記事を読めば、モットンを安く買う ...